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Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
| 06:45 hs |
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Circuito - 45min |
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Aero-Jump 45min
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| 07:30 hs |
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ABD/Along - 25min |
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ABD/Along - 25min |
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| 18:15 hs |
Aero-Jump - 45min |
Aero-Pump - 45min |
Aero-Boxe - 45min |
Pilates - 40min |
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| 18:30 hs |
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Aero-Jump - 45min |
| 19:00 hs |
Aero-Boxe- 45min |
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Aero-Jump - 45min |
Aero-Pump - 45min |
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| 19:05 hs |
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Mix - 40min |
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| 19:15 hs |
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ABD/Along - 30min |
| 19:45 hs |
Glúteo/Perna - 30min |
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| 19:50 hs |
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Pilates - 40min |
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Circuito - 20min |
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| 20:10 hs |
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ABD/Along - 20min |
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| 20:15 hs |
ABD/Along - 30min |
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Danças
A Academia Athenas oferece também planos de aulas de:
Dança de Salão:
Com professor Vivaldo
As aulas acontecem as Terças das 20:30 as 22:00hs e sábados das 11:00 as 12:30hs
Venha Fazer Uma Aula Grátis.
Dança do Ventre
Com professora Kiania
As aulas acontecem as Quartas e Sábados.
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Lutas
Temos aulas de: Muay Thai, Jiu Jitsu, Boxe MMA:
Horário de Aulas: segunda a sexta a partir das 07:00 áté as 23:00hs.
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Informações: athenas@academiaathenas.com.br
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