Academia Athenas. Academia de Musculação e Ginástica

Atividades

A Academia Athenas, além de oferecer uma excelente infra-estrutura, oferece aulas de musculação e ginástica com treinamento individualizado, Consulta Nutricional, Avaliação Física garantindo ótimos resultados para você!

A Academia oferece na ginástica aulas de Jump, Aero-Boxe, Circuito. Pump, Step, Ginástica Postura, Alongamento e Abdômen.

A academia fica aberta de Segunda a Sexta das 6:30 as 22:00hs e Sábado das 11:00 as 14:00hs.

A Musculção tem horário e frequência livres, as demais atividades estão listas abaixo:

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
06:45 hs		Circuito		Aero-Jump
07:30 hs		Alongamento / Abdominal		Alongamento / Abdominal
18:10 hs	Aero-Jump	Aero-Pump	Aero-Jump	Step com Gap
18:30 hs					Aero-Jump
19:10 hs	Aero-Boxe	Step com Local	Aero-Boxe	Aero-Pump
19:30 hs					Alongamento / Abdominal
20:00 hs	Alongamento / Abdominal	Ginástica Postural	Alongamento / Abdominal	Ginástica Postural